27.03.2015 Чувство обиды 27.03.2015 Пищевое поведение 27.03.2015 Как уверенно общаться? 25.03.2015 Как можно поменять весь окружающий мир с помощью мышления 25.03.2015 Как определить характер человека по его почерку? 25.03.2015 Как повысить самооценку 25.03.2015 Концентрация внимания 25.03.2015 Женщины, которым везет в любви
#279

Как быть собой?

Многие из нас сталкиваются периодически с тем, что их поступки продиктованы такими понятиями, как "потому что так надо", "потому что так заведено", "потому что так принято", "чтобы не разочаровать", а ведь все это, как раз и есть не что иное, как оглядываться на других, что же подумают люди, если мы не будем действовать шаблонно?

90% людей с детства приучают к определенным шаблонам поведения, т.е. человек с детства учится играть определенные роли в определенных ситуациях.

Возьмем к примеру ребенка, детская психика одна из самых тонких и при этом один из самых ярких примеров, если ребенку внушают быть послушным, делать вовремя уроки, кушать кашу, чтобы не огорчить родителей, то для ребенка вырисовывается определенная модель поведения, которая приемлема для его родителей, которую они создают во время воспитания для него.

Но вот ребенок идет играть во двор с друзьями или в школу, его поведение резко меняется из тихого и послушного ребенка он может превратиться в непослушного и бесконтрольного, т.к. идет разрыв шаблона, который был привит дома, можно ему не следовать, ведь от тебя уже ничего не ждут твои родители, т.к. ты не у них на виду, поведение ребенка подстраивается под новое общество с которым у него идет взаимодействие.

Так происходит и со взрослыми, только взрослые намного хитрее и менее податливы эмоциям, для взрослых смена масок уже в порядке вещей и происходит это автоматически, более того многие в этом не отдают себе отчета.

Попробуйте взглянуть на себя другими глазами, посмотрите как вы ведете себя в домашней обстановке с родными людьми, а как на работе или с друзьями. Дома вы можете позволить, зачастую, себе немного больше, чем вне дома, т.е. опять же мы приходим к тому, что есть некий шаблон, некая роль.

Здесь уже много было сказано о ролях, но какого же содержание роли?

Каждая роль - это определенное содержание, как книга, которая делится на главы, роль делится на функции, действия и чувства, которые применяются к данной конкретной ситуации и нигде больше. В зависимости от роли чувства, функции и действия могут быть диаметрально противоположными.

Роли это маска, маска, которую человек надевает, чтобы не показать свое истинное лицо, т.к. боится показать свою слабость, быть уязвимым, отвергнутым, т.е. получается, что человек все время находится в неком состоянии недосказанности с окружающим миром.

Но если с окружающим миром мы можем находиться в состоянии недоверия, хотя это и является достаточным поводом для стрессов и депрессий, то самому себе лучше не врать. Наверняка в вашей биографии есть вещи, которые кроме вас не знает никто, даже самые близкие люди и если вы смогли это признать, значит вы не безнадежны, значит вы можете отличить реальность от своего притворства перед окружающими. Ведь только объективность, доверие и честность к самому себе может открыть вам путь к тому, что вы сможете оставаться самим собой, несмотря на то, что каждый день приходится вновь и вновь играть роли и одевать маски.

Как быть собой?

25.03.2015 Эксперимент Соломона Эша 20.02.2015 Синдром отложенной жизни 20.02.2015 Парадокс любви 20.02.2015 Синдром эмоционального выгорания 20.02.2015 Влияние окружения на человека 05.02.2015 Как побороть стеснительность? 03.02.2015 Разочарование в любви 29.01.2015 Как распознать ложь
Посетителям и авторам