27.03.2015 Чувство обиды 27.03.2015 Пищевое поведение 27.03.2015 Как уверенно общаться? 25.03.2015 Как можно поменять весь окружающий мир с помощью мышления 25.03.2015 Как определить характер человека по его почерку? 25.03.2015 Как повысить самооценку 25.03.2015 Концентрация внимания 25.03.2015 Женщины, которым везет в любви
#358

Как поймать удачу

У американцев есть неплохая поговорка: «Мимо каждого человека, хотя бы раз в жизни пробегает лошадь удачи. Только не каждый успевает на нее запрыгнуть». Почему, глядя на одних, мы не перестаем восхищаться, повторяя – «Вот везунчик!», а на других смотрим с жалостью и сожалением? Все дело в том, что все, казалось бы, случайные моменты счастливого стечения обстоятельств, на самом деле подготовлены самим человеком. Они подготовлены его саморазвитием, получением навыков и образованием, степенью силы характера.

Приведу простой пример: оставшись временно без работы (или имея неполную занятость), некто тратит время на изучение компьютерных программ, овладевает иностранным языком или учится рисованию. Может быть, это никогда и не пригодится ему в дальнейшем. Он делает это просто потому, что ему это интересно и ему нравится развиваться, а не стоять на месте. А кто-то в подобной ситуации, сразу же бросается на поиски любого нового места. На первых порах, он вероятно и выиграет, но если для продвижения по службе от него потребуются навыки, которых у него нет, то оно вряд ли и состоится. Вспомните, как часто известные актеры или звезды эстрады говорят о сложных периодах своей жизни, когда наступала полоса неудач и полная невостребованность. И все же они нашли в себе силы преодолеть этот период, надеялись на будущее и верили в самих себя! С одной стороны, удача действительно приходит внезапно, с другой – она приходит к тем, кто не то, чтобы достоин ее, а скорее в состоянии ей воспользоваться. Так, несмотря на «черную полосу» в своей жизни актер не уходит из профессии, писатель продолжает творить, а бизнесмен ищет новые возможности для дальнейшего продвижения. Судьба чаще будет благосклонна к нам, если мы сможем идти ей на встречу. И первое, что нужно сделать для этого – начать верить в себя и свою удачу. Пусть внешние обстоятельства постоянно напоминают вам о том, что гордиться пока еще нечем, но смотрите в будущее! И предстать перед вами это будущее должно в позитивном аспекте. Пусть сегодня вы сделали не так много, но все же прошли маленький шажок к вашей мечте. Завтра вы сможете сделать больше, и это повод для гордости!

Предвидеть будущее, мало, кому дано. А то, каким оно нам представляется, зависит только от нас. Для того чтобы овладеть оптимистическим настроем, для начала, попробуйте проделать простое упражнение (его часто называют «визуализация», но это не вполне точно):

ШАГ В БУДУЩЕЕ
1. Постарайтесь на время забыть весь свой опыт неудач. Постарайтесь понять, что вы находитесь только в сегодняшнем дне и завтра все начинается с чистого листа. Для этого вызовите в себе состояние «внутренней тишины» и легкого расслабления. На практических тренингах, на этом этапе многие говорят, что у них не получается. Но решается все довольно просто: вообразите, как бы вы себя чувствовали, если бы получилось… Какое было бы у вас выражение лица, поза, движения? Покажите! И начиная показывать, люди незаметно проходят внутренний барьер и понимают, что они уже вошли в нужное состояние!
2. Теперь просто начните фантазировать, но только не о несбыточных иллюзиях, а о том, какими вы хотели бы стать в реальном мире. Какой характер у вас? Что нового в нем появилось, а что ушло? Кем вы работаете, какая у вас семья? Как вы одеты? Как проходит ваш день?
3. «Визуализация» не вполне точный термин потому, что у разных людей воображение и восприятие происходит по-разному. Кому-то действительно проще представить наглядные зрительные образы в виде картинок, а кому-то прочувствовать это состояние внутренне, либо услышать воображаемую мелодию или пение птиц. Поэтому проверьте, какой вид представления получается у вас наиболее легко. Если не один, то вы можете дополнять его другими и это гораздо лучше...

Как поймать удачу

25.03.2015 Эксперимент Соломона Эша 20.02.2015 Синдром отложенной жизни 20.02.2015 Парадокс любви 20.02.2015 Синдром эмоционального выгорания 20.02.2015 Влияние окружения на человека 05.02.2015 Как побороть стеснительность? 03.02.2015 Разочарование в любви 29.01.2015 Как распознать ложь
Посетителям и авторам