27.03.2015 Чувство обиды 27.03.2015 Пищевое поведение 27.03.2015 Как уверенно общаться? 25.03.2015 Как можно поменять весь окружающий мир с помощью мышления 25.03.2015 Как определить характер человека по его почерку? 25.03.2015 Как повысить самооценку 25.03.2015 Концентрация внимания 25.03.2015 Женщины, которым везет в любви
#488

Как повысить самооценку

Как повысить свою самооценку, как обрести уверенность в себе и собственных силах?

Уверенному в себе человеку не требуется одобрение окружающих, поскольку в этом плане человек с высокой самооценкой более чем самодостаточен. Как правило, люди с высокой самооценкой инициативны, предприимчивы, требовательны к себе, за счет чего такие люди способны в своей жизни добиться многого.

Такие люди критику и неудачи используют во благо себе, они способы воспринимать подобную информацию, как часть собственного развития, ведь за несколькими неудачами стоит достигнутая цель. Уверенный в себе человек способен найти силы для принятия неординарных решений и возможность действовать, тогда, когда люди с низкой самооценкой опускают руки.

Как правило, для людей с низкой самооценкой, очень важна реакция окружающих на их действия, поступки, слова, их внешний вид. Люди с низкой самооценкой очень тяжело переносят критику, так как именно критика становится для них подтверждением их слабости и низкой самооценки. Человек с низкой самооценкой - это человек постоянно сомневающийся в себе и своих силах, даже позитивная оценка его или похвала от окружающих не воспринимается им адекватно, так как такой человек не способен принять положительную оценку своих достижений.

Низкая самооценка приводит человека к тому, что он становится ведомым, он не будет выделяться, побоится пробовать что-то новое, он будет плыть по течению, которое создают для него окружающие его более активные люди.

Но как же повысить свою самооценку?

Прежде всего для повышения собственной самооценки, необходимо покинуть зону комфортно, как и в любом другом случае, когда человек хочет что-то изменить, нужно начать плыть против течения.

Необходимо более тщательно подбирать свое окружение, оглянитесь вокруг, посмотрите кого вы можете назвать своими друзьями? Будут ли это люди, которые добились чего-то в жизни? Есть ли у них собственные интересы, за счет которых они развиваются?

Если таких людей нет, то вам необходимо начать отказываться от своих знакомых, которые не дают вам ничего, если человек находится на вашем уровне развития и не пытается идти дальше, то он будет тянуть вас вниз при любых ваших попытках изменить себя.

Для повышения собственной самооценки, вам необходимо окружать себя людьми, которые постоянно двигаются вперед, людьми, которые имеют разносторонние интересы, которые могут дать вам больше, чем вы им. Таким образом, создавая вокруг себя новый круг общения, вы дадите себе возможность продвинуться вперед.

Для того, чтобы это было системно, вам необходимо выделить область в которой вы хотите развиваться и добиться успехов, и исходя из этого подбирать новый круг общения, что возможно будет сделать через курсы, новую работу, различные тренинги и тому подобное, т.е. необходимо выбрать такое место, где вы сможете обрести новые знакомства, которые изменят вашу жизнь.

Для повышения самооценки не менее значимым будет и расширение круга собственных интересов, ведь любая новая информация это потенциальная возможность, с помощью которых вы прокладываете свой путь к вашей заветной цели, к тому же повышению собственной самооценки.

Чем больше вы знаете и чем больше тем на которые вы можете поддержать аргументированный диалог, тем большую ценность вы будете представлять для окружающих, что неизбежно будет вас выделять среди вашего окружения, а это неотъемлемая часть формирования собственной самооценки, тем более если изначально вы зависите от мнения окружающих.

Для того, чтобы избежать зависимости от мнения окружающих, а также стать независимой в плане самооценки личностью, необходимо постоянно идти вперед. Когда будет пройдена некая критическая точка, вы сами будете ощущать, как постепенно перестает ваша самооценка зависеть от окружающих, и еще быстрее произойдет, как самооценка окружающих будет зависеть от вас. Однако, если подобное начинает происходить, это первый сигнал к тому, что вы снова стоите на месте, а для самоуверенного человека нет ничего страшнее, чем топтание на месте, ведь жизнь это движение!

Как повысить самооценку

25.03.2015 Эксперимент Соломона Эша 20.02.2015 Синдром отложенной жизни 20.02.2015 Парадокс любви 20.02.2015 Синдром эмоционального выгорания 20.02.2015 Влияние окружения на человека 05.02.2015 Как побороть стеснительность? 03.02.2015 Разочарование в любви 29.01.2015 Как распознать ложь
Посетителям и авторам