27.03.2015 Чувство обиды 27.03.2015 Пищевое поведение 27.03.2015 Как уверенно общаться? 25.03.2015 Как можно поменять весь окружающий мир с помощью мышления 25.03.2015 Как определить характер человека по его почерку? 25.03.2015 Как повысить самооценку 25.03.2015 Концентрация внимания 25.03.2015 Женщины, которым везет в любви
#500

Чувство обиды

Каждый из нас в своей жизни испытывал чувство обиды, оно словно снежный ком, сначала небольшое, но стоит дать слабину, как разрастается и заполняет собой весь разум.

Чувство обиды может возникнуть у любого человека, ведь каждый из нас в момент нанесения обиды, может оказаться не достаточно силен морально, чтобы это проигнорировать или забыть, тем более если обиды наносятся достаточно близкими людьми, то в таком случае чувство обиды пережить гораздо сложнее, ведь нанесенная близким человеком обида гораздо более острая, чем обиды наносимые незнакомыми людьми.

Чувство обиды возникает от того, что кто-то сознательно пытается поступить не справедливо, в следствии нанесения вреда, также существуют мнимые обиды.

С чувством обиды, которое появляется в следствии нанесения вреда, все предельно ясно и анализа это чувство не требует, в то время как чувство несправедливости, которое перерастает в обиду, может сильно повредить эмоциональному равновесию. В таких случаях, как правило, человек начинает постоянно об этом думать, прокручивать различные вариации ответов и действий в голове и подобное может длиться достаточно долго, ведь чувство обиды, может пройти только, если человек сознательно отпустит ситуацию, на которую он не способен повлиять. В этом случае главное правило постараться забыть, то что произошло и то, на что вы повлиять не способны, стоит попробовать занять себя чем-то, что отвлечет человека от этих мыслей.

Если же несправедливость была допущена со стороны друзей или родственников, следует разобраться и понять мотивы их поступков. Попробуйте поинтересоваться, с какой целью они поступают подобным образом, если это возможно.

Зачастую, многие люди наносят обиды другим ради желания самоутвердиться, как правило, в таких ситуациях под удар попадают наиболее слабые люди, после чего те кто нанес обиду могут продолжать совершенно спокойно общаться дальше, как-будто ничего и не было. В этом случае стоит попытаться ограничить общение с подобными субъектами и стараться избегать контакта с ними, но это не повод замыкаться в себе и ни с кем не общаться, ищите новые знакомства и интересных вам людей, тем более при помощи интернета сегодня это сделать проще всего.

Чувство обиды может быть и мнимым, когда человек не понимает ситуацию в целом, ему кажется, что ему нанесли какие-то душевные раны, что-то не тем тоном или не так сказали, сделали и т.п., в такой ситуации очень сложно самостоятельно осознать, что вам не наносили обиду, анализируйте ситуацию, причем желательно на свежую голову. Необходимо поделиться ситуацией с человеком, который сможет беспристрастно взглянуть на ситуацию со стороны и оценить возможность нанесения вам обиды в том, что произошло. Некоторые люди, способны самостоятельно анализировать такие ситуации, в любом случае, можно вывести на диалог обидчика, который сможет объяснить мотивы своих поступков, тем более в случае если это близкий человек, сделать это куда проще нежели при иных обстоятельствах.

В любой ситуации, какой бы сложной она не казалось, необходимо абстрагироваться от чувства обиды, не дать этому чувству завладеть вашими эмоциями, всегда следует рационально обдумать произошедшее, причем в свободное время и в спокойной обстановке, что потребует от вас гораздо меньше эмоциональных затрат в целом, нежели вы будете постоянно возвращаться к этой ситуации и думать о ней.

Конечно, не все жизненные ситуации, в которых вам могут нанести обиды, можно рассмотреть в рамках одной статьи и не на каждую ситуацию можно дать совет, но практически в любой ситуации есть причина происходящего и следствие, причина может крыться как в нас самих, так и в окружающих людях и иногда необходимо кардинально изменить свою жизнь, чтобы стало лучше, но это уже другая тема.

Чувство обиды
25.03.2015 Эксперимент Соломона Эша 20.02.2015 Синдром отложенной жизни 20.02.2015 Парадокс любви 20.02.2015 Синдром эмоционального выгорания 20.02.2015 Влияние окружения на человека 05.02.2015 Как побороть стеснительность? 03.02.2015 Разочарование в любви 29.01.2015 Как распознать ложь
Посетителям и авторам